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▲ 沙烏地阿拉伯近來實施多項社會、經濟及女性賦權政策改革，政府9日宣布，未來女性也可以從軍。(翻攝自pixabay)沙烏地阿拉伯 / 洪立文 綜合報導沙烏地阿拉伯近來實施多項社會、經濟及女性賦權政策改革，政府9日宣布，未來女性也可以從軍，擔任軍中的部分職務。這項政策的通過有助於女權的提升。沙國外交部表示，這是「沙烏地阿拉伯女性賦權的另一個里程碑」。擴大女性權利改革 沙國女性未來可從軍沙國外交部9日於推特上發文表示，未來該國女性可在陸軍、海軍、空軍及防空部隊等軍種中擔任一等兵、下士、副中士、中士等軍階。沙國外交部戰略通訊處主任Hend Al Otaiba表示，「我期待看到沙國女性領導更多行業，包括從軍」。沙國政府近年通過一系列擴大女性權利的改革，去年6月解除了全世界唯一禁止女性開車的禁令，今年8月則是宣布該國女性可在沒有男性「監護人」同意下出國。日前沙國政府也表示，女性將可獨自預訂飯店並入住。政策.做法不同調？ 女權倡議者遭逮捕一名沙國官員表示，沙國致力於追求平等，但他同時強調穩定進步的重要性。他認為，雖然不可能在一夕之間改變許多事情，但改變正在持續發生。不過在改革的同時，包括哈斯洛爾（Loujain al-Hathloul）在內的女權倡議者卻陸續遭逮捕。原始連結 更多華視新聞報導 沙國拚觀光 今再破例男女可同房 沙烏地阿拉伯槓伊朗 中東霸主爭奪戰

【早安健康／松田史彥（醫療法人社團東醫會松田醫院和漢堂院長）】「健康魔人」都不是健康的人一點點不健康並無所謂「健康」是一股流行了三十年的全球性熱潮，這裡面蘊藏了人類無數個「老康健，吃百二」的願望。說起來這是件好事。不過，為了追求健康走火入魔，做到「健康魔人」的地步，可就值得商榷了。凡事都要「有益健康」，舉著健康的大纛斤斤計較，結果演變成類似強迫症的行為，精神放鬆得了嗎？這些人沉溺在堆積如山的各種醫藥健康相關資訊裡，一板一眼地予以實踐。就我個人的解讀，這個現象的背後其實隱藏著害怕生病的焦慮與不安，為了消除這種不安，選擇用理論把自己武裝起來。實際上，前來我醫院求診的「健康魔人」，臉色一樣帶著病容，表情透露出驚懼與不安。基於個人的親身實證，我敢斷言：「『健康魔人』都不是健康的人。」另一方面，一旦變成了「健康魔人」，對飲食、營養保健品、運動、睡眠等等，無一不會產生嚴格過度到走火入魔的地步。例如「不使用農藥的有機蔬菜有益身體健康」，所以，為了健康除了有機蔬菜以外，一概不吃。「走路有益身體健康」，所以，為了健康每天長距離、長時間的走路，走到腿都不聽使喚了還是繼續走。「補充豐富的維生素、礦物質有益身體健康」，所以，聽到哪一個保健食品好，就迫不急待地去買，買到家裡的保健食品堆得像山一樣高。「每天睡七個小時有益身體健康」，所以，偶爾遇到睡不著的時候，為了睡滿七個小時，決定吃安眠藥。諸如此類的例子，看似有益健康，但壓力早已如影隨形，只是讓健康離我們越來越遠而已。帶著一臉悲壯的愁容實踐健康法，反而會帶來反效果，損害我們的健康。為了身體著想，終結「健康魔人」吧。飲食療法（少食療法＋低碳水化合物飲食＋調整飲食順序）飲食療法的種類非常多，不過，大部分的飲食療法設下太多條件，如果一項一項都要照單全做，很容易因為彈性疲乏半途而廢。個人的身體狀況和好惡不同，當然也會有某種療法適合自己或不適合自己的情況發生。以下介紹三個飲食療法，也就是我的醫院指導患者進行的飲食療法—「少食療法」、「低碳水化合物飲食」以及「飲食順序調整」。基本原則是不需要花太多錢，同時可以互相搭配應用。低碳輕斷食，吃飯照順序！實際上到底該怎樣調整飲食方法？請看第二頁的詳細介紹第一個飲食療法是「少食療法」少食療法又稱為「半日斷食」，也就是一天只吃一∼二餐的飲食模式。剛開始少食的人會產生強烈的空腹感，令人無法忍受，不過，大部分的人經過幾天之後就會習慣。少食對人體最大的效益是抑制體內消化酵素消耗，增加代謝酵素的活性，使免疫力提升、細胞再生，而且還能夠促進排毒。腸胃在斷食期間得到了休息，腸道菌叢剛好也趁此機會調整。此外，因為只有一餐的緣故，這樣更容易有餘裕可以購買價格高，但品質相對也好的食材，同時還能夠降低有農藥殘存、含添加物、經過基因改造等問題食材的攝取量。只吃一餐，飲食上的支出當然就減少了，而且，體重也能跟著減輕，意外收到減重的效果。再者，吃一餐比吃三餐更容易讓人體會到飲食的樂趣。覺得吃飯是件開心的事，無形中增加了幸福感，對健康來說非常要緊。第二個飲食療法是「低碳水化合物飲食」這也是一個非常簡單的飲食模式，只要儘量少吃米飯、麵條、麵包等碳水化合物、砂糖等糖類以及澱粉質高的根莖類蔬菜就可以了。不需要麻煩的計算卡路里，也不用挨餓忍受空腹感。低碳水化合物飲食不一定要完全限制糖份的攝取，只要在能力許可範圍內儘可能避開就好。對前面介紹的少食療法怎麼樣都不習慣的人，嚴格執行低碳水化合物飲食不失為一個好方法。第三個飲食療法是「調整飲食順序」簡單來說，就是把用餐的順序改成先吃蔬菜、海藻類等富含纖維質的食物，再吃魚類、肉類等蛋白質，最後才吃米飯、麵包等碳水化合物。優先攝取食物纖維有助於防止飯後血糖急速上升，又能較快獲得飽足感，不用特別計算吃進了多少卡路里，就能夠有效抑制過飲過食發生。以上三種飲食療法可視個人健康狀況，做各種不同的搭配組合。例如糖尿病患者，應該以低碳水化合物飲食為主，同時調整一下三餐的飲食順序，先吃菜，最後再吃飯。有風濕問題的人，應該以少食療法為主，再加上少量的低碳水化合物飲食。當然，目前身體狀況不錯的人，只要在日常的飲食當中稍微注意一下這三種飲食療法就足夠了。如果過度壓抑想吃的慾望，或者萬分辛苦強忍挨餓，那麼，無論選擇哪一種飲食療法都沒有意義。我們要在不過度損及飲食樂趣的情況下，改變飲食的習慣，這樣才能享受到飲食療法帶來的成果。本文摘自《九成的藥不用吃！：藥物副作用更是疾病的來源！》／松田史彥（醫療法人社團東醫會松田醫院和漢堂院長）／新自然主義延伸閱讀：更多健康相關新聞吃素可以減肥？ 營養師爆4大雷區男棉花棒挖耳慘昏迷 醫：恐喪命發燒覺得冷 是身體分3階段反應連假追劇 醫：小心乾眼症、白內障下背痛到想請假？ 跟這些原因有關今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際中心／綜合報導美國印第安那州有一名女子，把花了兩年努力籌備，3萬美元（約台幣91萬）的婚禮取消，由於不能退費，女子乾脆將這場「不會舉行的婚禮」拿來宴請遊民，還出動了2輛接駁巴士，場面壯觀，這段故事至今成為佳話。根據《美聯社》報導，當年25歲的康明斯（Sarah Cummins），原訂在卡梅爾市的豪華氣派的婚宴場舉辦婚禮，但雙方已經簽下不能退費的合約，其中還包括宴請170名賓客的套餐。但她卻突然選擇在一周前取消婚禮，儘管她難過至極，甚至崩潰大哭，但仍只能打電話給賓客們一一道歉。▲康明斯毅然決然，將籌備近百萬元的婚禮取消。（圖／翻攝自每日郵報）康明斯不願透露取消婚禮的原因，但表示，她為了這場夢幻婚禮，花了近2年的時間拼命加班存錢，當她打給供應商時，眼淚再度潰堤，「一想到要把當初替婚宴預訂的所有食物通通丟掉，開始覺得真的很反感。」▲她選擇把豪華套餐拿去宴請遊民。（示意圖；圖／pixabay）不過康明斯靈機一動，決定將這些婚禮套餐拿去宴請遊民，康明斯派了2輛巴士，接駁收容所居民和家庭到現場享用大餐，除此之外，每個人還有一塊婚禮蛋糕。據了解，與她無緣的未婚夫，也相當支持她的決定。派對結束後，康明斯原本計畫和未婚夫到多明尼加共和國度蜜月，也改為和她的母親一起。康明斯度假後回到美國，決定繼續於普度大學攻讀藥學研究所課程。更多三立新聞網報導林珈安婚禮曝光！透視魚尾婚紗勾老公美翻 唐禹哲最帥伴郎開冷氣煮飯！阿公1小時後「無法說話」暈死 連孫子都中毒空姐搶閨密男友！閃嫁豪門懷小少爺 出生「黑皮膚」臉綠了深夜遇警以為「送我回家」！20歲妹上車 遭載至酒店性侵

二○一九高雄電影節於今（十）日正式開展，昨（九）日搶先公開影展最大亮點「XR無限幻境」，該單元是全台灣最大、最具指標性的VR影展，現場策展超過三十部世界頂尖的AR、VR、MR、表演藝術、聲音裝置、人機互動等跨界數位藝術作品，十至廿日在駁二藝術特區P3倉庫展出；由高市府獎助拍攝的六部台灣原創VR電影，則於十至廿七日在VR體感劇院播映。「XR無限幻境」國際大展，耗資超過千萬，展出超過二十部精彩絕倫的「人機互動」虛擬實境電影，堪稱今年亞洲最大的XR展覽；全球最大VR影展之一的美國紐約「翠貝卡影展」策展人羅倫漢默斯也特地飛來高雄參與盛會，十至十二日三天，他也將與歐美、台灣重要VR產業人士一起參與XR國際論壇。首次演出VR電影的「金鐘視帝」黃河表示，演出VR電影的經驗實在太美好了，現場全部清空，沒有人或機器會干擾演員，讓他可以盡情演出，非常過癮。當天黃河也特別體驗世界最美的VR電影〈樹靈之歌〉，彷彿被吸入紅杉木內，驚嘆森林裡的奇妙影像與精靈歌聲，有如一趟自然與心靈完美交流的奇幻旅程。「XR無限幻境」國際大展的駁二P3展區於影展期間（十月十至廿七日）推出「P3一日券」，可享一日無限次觀影，每日售票數量有限。

為協助U-19中華隊備戰11月6日至10日在高雄體育場舉行的2020亞洲足球聯盟U-19錦標賽小組資格賽，中華足球協會舉辦邀請賽，邀請歐洲足球聯盟直布羅陀、亞洲足球聯盟的香港、緬甸與中華隊共4隊參賽，中華隊將士用命獲得冠軍。總教練陳俊明表示，獲得冠軍增強選手們的信心，僅剩1個月的時間，除加強集訓外，也將至馬來西亞參加交流賽，增加比賽經驗，期能順利晉級會內賽。中華隊獲4國邀請賽冠軍。陳俊明總教練說明，亞洲足球聯盟U-19錦標賽，將於2020年在烏茲別克舉行，小組資格賽共分12組，每組第一名晉級會內賽，各組第二名再依積分或進球數取4隊，共16隊晉級會內賽。小組賽中華隊分在H組，對手有澳大利亞、澳門及寮國等，澳大利亞屬種子球隊，實力堅強，中華隊目標是取得2勝，再與其他11隊比積分或進球數，期能進入會內賽。陳俊明表示，U-19中華隊於今年3月高中聯賽開始進行數次集訓，選出23名隊員。23位成員中，大學生有13位，旅外有3位，高中生則有7位，參與訓練的教練另有洪金昌、戴堉哲等。中華足球協會為增加球員比賽經驗，邀請歐洲足球聯盟的直布羅陀、亞洲足球聯盟的香港、緬甸與中華隊，在高雄體育場舉辦賽事，中華隊不負眾望獲得冠軍。陳俊明指出，中華隊球員比賽經驗不足，為增加經驗，除10月14日至23日加強集訓外，將於10月24日至31日前往馬來西亞，與馬來西亞、蒙古、斯里蘭卡等國家隊舉行交流賽。而亞洲足球聯盟除日本、韓國、北韓、中國屬強隊外，澳大利亞、中東及東南亞國家的實力都很強，期望能吸取更多的比賽經驗，以進入2020亞洲足球聯盟U-19錦標賽為目標。對於國家青年隊未能如同其他國家成為未來國家隊主幹，陳俊明嘆了一口氣說，國內缺乏職業隊，球員明日不知在那裡，僅有少數球員能出人頭地，今年U-19中華隊有3人旅外，分別在美國及瑞典踼球。為了讓國內的足球風氣帶上來，建請相關單位能早日成立職業隊，讓國小、國中、高中及大學等球隊球員看到亮麗的遠景。更多新聞推薦● 白晝之夜今晚登場 北捷文湖線劍南路—忠孝復興單向延至10/6晨2時

美國知名影集《絕命毒師》，睽違5年推出新進度，不過不是電視劇，而是製作成電影，找回原班團隊製作之外，三度獲得艾美獎最佳男配角的亞倫保羅，也回歸主演，期盼把影集的高人氣延燒到電影口碑。電影《續命之徒：絕命毒師電影》：「你準備好了嗎，準備好了。」睽違五年，美國影集《絕命毒師》裡的傑西回來了！亞倫保羅改以電影演員身分，再度化身成傑西，把影集裡沒說完的故事，變成電影劇本，完成影迷的心願。影星 亞倫保羅：「我認為這部電影的故事，要說的就是為生存而奮鬥，主角會踏上逃亡之路，什麼都沒辦法組他追求自由。」即使《絕命毒師》在5年前已經劃下句點，不過亞倫保羅飾演的傑西所暗藏的故事卻來不及交代完整，因此電影版聚焦在他逃亡之後的故事。《絕命毒師》5年內橫掃110個電視獎項，挾帶著高人氣拍成電影，有望締造好口碑。巧的是，也有一齣英國影集拍成電影版，引起影迷注意。電影《唐頓莊園》：「我是國王的管家，我們提前來到唐頓莊園準備一切。」英國國王和女王到訪唐頓莊園，卻讓莊園的考利家族醞釀著一場風暴。電影版延續著電視劇裡，貴族和僕人階級制度的特色，要讓影迷看得過癮。影集故事延伸成電影劇本，《福爾摩斯》可說是最佳範例。有電視劇死忠粉絲的基本盤，讓電影票房表現不俗，打造成經典IP，也成為許多劇組效仿的對象。更多 TVBS 報導林志玲像什麼花？ Akira超高EQ回覆閃瞎全場 女星曝「咬指甲」下場 整隻手變肥 黃河首拍VR電影！ 被問私密片：謝謝關心 Akira出席雄影開幕 韓國瑜遭民眾嗆聲

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

2019年諾貝爾化學獎得主今天揭曉，由高齡97歲的鋰電池之父、德裔美籍固體物理學家古德諾（John B.Goodenough）、英國學者惠廷安（M. Stanley Whittingham）和日本學者吉野彰（Akira Yoshino）共同榮獲諾貝爾化學獎，以表彰他們對鋰電池的發展貢獻，讓人類擺脫化石燃料再進一步。瑞典皇家科學院（Royal Swedish Academy of Sciences）聲明表示：「輕量、可充電且強大的電池現在用於行動電話、筆電和電動車等任何東西中…也可以儲存太陽能和風力發電的大量能量，讓無化石燃料的社會變得可能。」鋰離子電池是讓世界擺脫化石燃料的重要技術，它被用於為電動車充電到可再生能源的儲存，讓無化石燃料的社會變得可能。惠廷安在1970年代初期開發首款功能性鋰離子電池，在接下來的十年內，古德諾將鋰離子電池的潛能提高一倍，吉野彰則徹底消除金屬鋰，讓使用鋰離子電池時更加安全。 97歲德裔美籍的古德諾（John Goodenough）是諾貝爾獎最高齡的得主，1922年出生於德國，畢業於芝加哥大學和耶魯大學，目前是美國德州大學奧斯汀分校的機械工程和材料科學教授。 惠廷安，1941年出生於英國，畢業於牛津大學，在史丹佛大學獲得博士學位。他目前是化學教授，並且是紐約州立大學賓漢姆頓大學材料研究所和材料科學與工程專業的主任。吉野彰是日本化學家，1948年出生於日本，畢業於京都大學，在大阪大學獲得工學博士學位，現任旭化成研究員、名城大學教授。曾獲得工程學界最高榮譽全球能源獎與查爾斯·斯塔克·德雷珀獎。三人將平分900萬瑞典克朗（約新台幣2807萬元）的獎金。去年諾貝爾化學獎由美國女科學家阿諾德（Frances Arnold）、美國科學家史密斯（George Smith）和英國科學家溫特（Gregory Winter）「駕馭演化力量」，因研究酵素定向演化以及胜肽與抗體的噬菌體展示技術，共享殊榮。諾貝爾醫學獎7日揭曉，物理學獎昨天出爐，繼今天揭曉化學獎得主後，10日將一併公布2018和2019年文學獎得主，11日公布和平獎贏家，經濟學獎得主將於14日揭曉，為2019年諾貝爾頒獎季劃下句點。今年諾貝爾獎每一個獎項的獎金為900萬瑞典克朗（約新台幣2807萬元），若得主超過一位，則獎金平分或者依比例分配。由於「#我也是」（#MeToo）運動揭發的性醜聞影響，去年是70年來文學獎首度缺席諾貝爾獎頒獎季，2018年諾貝爾文學獎延後，將與2019年的文學獎一同頒發。

中國時報【邱立雅╱桃園報導】位於楊梅的龍杰警犬學校傳出疑似虐狗情事，有網友拍下校園內犬隻慘狀，並上網踢爆，要大家幫忙分享救狗，不過業者直指事件為離職員工構陷，除了1名訓練師在訓練過程確有疏失，其餘指控全屬不實，將對該名離職員工提告。有網友控訴，龍杰警犬學校有將近3、40隻瘦弱見骨，皮膚病化膿的狗，環境極差，「可以說在等死」。網友同時也指控訓練方式非常殘忍，以虐狗、電擊項圈、毆打流血至斷腳、把狗騰空吊起來甩等，若狗死亡挖洞就地掩埋，並貼出照片與影片佐證。陳姓業者回應是離職員工蓄意構陷，畫面多為斷章取義，表示該名離職員工與1名訓練師素有嫌隙，恐因此心懷不滿才上網爆料。針對指控，陳姓業者解釋，照片中瘦弱的狗隻其實都已經是年紀相當大的老狗，傷口則是褥瘡，其中1張傷口泛綠的照片，則是因為噴消炎的藥才呈現綠色，並非傷口化膿。另外一張狗隻滿口是血的，則是狗狗咬繩所致，而該隻狗正是爆料員工所照顧。10日當天，有不少狗狗的飼主們前來給陳姓業者加油打氣，還稱「陳校長」的訓練所是他們看過最棒的學校。陳姓業者則表示願配合動保處稽查，經過此事件，30年來累積的商譽大受影響，將對爆料者提告。動物保護處10日傍晚到場稽查，處長王得吉表示，主要針對網路上的照片影片請業者解釋，並觀察現場狗隻的健康狀況，至於人員訓練的部分確實不當，將在研議後依動保法裁罰。

工商時報【郭及天╱新竹報導】受惠於科學園區的加持，竹北房市持續為新竹縣的指標區域，又以位於中正東路、環北路一帶的華興重劃區最受矚目，吸引眾多建商插旗搶進，成為推案的一級戰區。信義房屋表示，華興重劃區是竹北相對屋齡較新且房價親民的地區，統計內部成交資訊及實價登錄後發現，今年1到7月的大樓產品平均總價落在千萬左右，是許多30歲左右的園區客首購能夠負擔的範圍，隨著人口移入，整體後市發展可期。信義房屋竹北台科大店主任鍾昌松表示，竹北各個重劃區都有各自的優勢及特色，也分別吸引不同需求的買方，像是高鐵周邊多為大坪數、高總價的大樓型產品；鄰近的縣治一期則因發展已久、商圈成熟，也是許多客戶指名的區域，住宅多為15年左右的大樓，但釋出量少，加上已無其他腹地可發展，買方的選擇有限，讓許多民眾轉往華興重劃區尋屋，不只選擇相對多元，且多為五年內新屋，區內平均單價約18∼20萬左右，三房總價約落在800∼1,100萬左右。雖然重劃區發展較晚，但區域發展相當純熟，鍾昌松表示，在此區購屋除了享有重劃區整齊的街道規劃外，也能享有市區的便利。因鄰近竹北舊市區，以中正西路為發展中心，周邊各式商家及餐廳林立，生活採買機能相當完善，學區則有竹北國小、竹北國中，綠地規劃也不少，除了豆仔埔溪的景觀外，去年落成的新崙公園更為本區最大的公園，提供了休憩娛樂的空間，周末則不定時會舉辦各種主題的市集和表演，為此區注入文化氛圍。鍾昌松表示，因購屋族有近八成是因工作移居，所以交通便利更是買方的一大考量。華興重劃區位於竹北市中華路西側，以環北路五段為主要聯外道路，鄰近台元科技園區及台鐵竹北車站，中華路往南可到新竹市區，沿光明六路可達竹北交流道，再向前直走則是高鐵新竹站，不論是工作通勤或是假日出遊皆相當的便利。華興是近期話題相當高的重劃區，鍾昌松表示，隨著人口遷入，周邊的發展也會日漸成熟，也因為價格相對親民，對年輕人來說負擔較輕，許多30歲左右園區客經過一段時間的租屋後，累積足夠的自備款，就會選擇此區購屋，一但有條件不錯的物件釋出，去化速度都相當快。

（中央社記者陳偉婷台北10日電）65歲的阿棟‧優帕司久居新竹尖石後山，他5年前中風，追溯原因，與偏鄉醫療困境、慢性病難追蹤、服藥難穩定有關。馬偕醫院首創心臟遠距照護，幫部落族人護心。尖石鄉是新竹縣面積最大的鄉鎮，面積有527.5平方公里，約是台北市2倍大。這裡有聞名全台的鎮西堡和司馬庫斯神木群，每年吸引不少遊客前來享受明媚風光。但當地醫療資源匱乏，是族人心中難言的無奈。距離尖石鄉最近的醫院，車程需時1.5至2小時，從司馬庫斯部落下山更需耗時3至4小時車程。崎嶇山路裡，隱藏的是族人的生存危機。馬偕紀念醫院在後山的秀巒衛生室派駐家庭醫學科醫師和3名護理人員，一肩挑起數千人的醫療服務。除提供門診，也有24小時急診與急症救護、後送。假日還有不同科別的巡迴醫療，但比起平地，資源擴充還有很大的空間。阿棟‧優帕司曾是鎮西堡教會的牧師，他熱衷原住民文化保留，致力於母語傳承，是族人可靠的夥伴。他雖有高血壓、心律不整病史，長期服藥控制，這類慢性病如果妥善追蹤、穩定回診，不致造成生命重大威脅，但每次下山就醫都很折騰。阿棟‧優帕司的太太葛細‧阿拉亞受訪時說，鎮西堡聯外每天只有一班公車，他們夫妻一早6時起床、出門，得先搭公車到鄉公所，再轉搭另一班公車到新竹竹東，過一夜後再到台北就醫。在台北看完診也無車再回鎮西堡，只好又在竹東過一夜，等同看一次病，得花掉3天。就醫不方便是族人普遍的困境，尤其沒有私人交通工具者，常被迫放棄就醫，導致無藥可吃或因病情疏於追蹤而無法切合身體需求，調整藥物劑量或換藥。5年前，阿棟‧優帕司有一陣子藥吃完了、不方便去拿，加上那段時間壓力大，腦中風隨之而來，身體一側明顯受影響，需長期復健療傷。葛細‧阿拉亞回想起先生病發的那一天，心存感激的說：「幸好發病時人在山下」，若事發在鎮西堡的家中，光叫救護車送下山就要3到4小時，根本來不及救。根據馬偕醫院統計，最近3年尖石鄉居民的前2大死因，分別是腦血管疾病及心臟疾病。105年到今年8月，原發姓高血壓都排名尖石鄉10大疾病第二位，其他常見的疾病還有肌肉痛、齲齒、高血脂症、痛風等。為了給部落族人更好的醫療照顧，台北馬偕醫院首創心臟專科遠距醫療，民眾只要配戴穿戴式裝置10秒鐘，就能以遠距心音心電同軸分析檢測技術，即時監測病患心臟數據，有利山下心臟內科專科醫師協助診斷及治療。馬偕醫院心臟內科資深主治醫師洪大川受訪時表示， 腦中風的發生率與公共衛生教育普及有顯著關連，尖石後山較大的問題是民眾較沒有生活保健認知，且資訊取得也不容易。高血壓、心血管疾病等要靠飲食控制、規律運動及定時量血壓等控制，但洪大川說，部落族人普遍吃比較鹹、愛沾醬、愛喝湯，且高血壓、心律不整等疾病並沒有明顯症狀。若族人沒有感覺不適，卻要他們自動自發每天量血壓或做其他健康管理手段，相對不容易。洪大川說，加上山上就醫困難，病人容易得過且過，常常「有藥就吃、沒藥就停」，也疏忽追蹤、回診，往往一種藥吃到底，不太根據病情調整藥物，就會增加中風、急性心臟疾病或猝死的風險。透過心臟遠距醫療，洪大川表示，可協助偵測心臟節率，釐清病人有沒有心律不整、心房顫動、傳導障礙等，這些都是容易中風的危險因子；另也可做心臟功能監測，相對於傳統使用心臟超音波，遠距設備直接用數字呈現檢查結果，方便判讀及大量篩檢，使用的專業門檻也較低，有助及時監測、追蹤，也有利疾病治療和控制。馬偕醫院日前在鎮西堡進行大型健康宣導活動，首度啟用心臟專科遠距醫療。遠距照護中心副主任陳盈如表示，啟用首日就做了10餘名個案，其中有約1/3有心律不整、心房顫動問題，且有2人是新發個案，其中一人年僅40歲，也協助提供後續就醫資訊。45歲的族人宋衛民也是心臟遠距醫療首波試用者。他表示，他從小到大都在山上生活，生病了多半就是買成藥吃，不會去醫院。這是他人生第一次有機會做心臟檢查，幸好檢查結果非常健康，讓他很高興。陳盈如表示，目前心臟遠距醫療程式還沒完備，預計年底以前會將設備放置在秀巒衛生室，並指導醫師、護理師使用，屆時就能投入偏鄉篩檢工作，守護族人的「心」。（編輯：陳清芳）1081010

記者孫伊萱／綜合報導南韓9人女子團體TWICE出道4年，因長相可愛甜美，每每推出新歌都能席捲歌壇，擁有多首代表作品，在亞洲地區享有超高人氣，上月23日她們再度帶着新歌〈Feel Special〉回歸，除了登上各大音樂節目宣傳外，也舉辦多場簽售會。近日，有一位YouTube頻道擁有高達355萬訂閱人次的南韓知名男直播主也參加了她們上月28日在上岩舉辦的簽售會，但事後竟被網友留言問說「為什麼要無視SANA」，嚇得他趕緊替自己解釋，影片中，他覺得自己好像犯下滔天大罪的超浮誇反應讓網友全笑翻。▼▲BJ寶謙被網友質問「為什麼要無視SANA」。（圖／翻攝自TWICE FB、YouTube－보겸 TV）日前，南韓知名男直播主「BJ寶謙」在YouTube上傳了一支名為「在TWICE粉絲簽名會上，關於對SANA大人做出冒犯的行動，我將作出解釋」的影片，影片中提到直播時，網友們不斷留言質問他「真的太過分了，為什麼要無視SANA，直接走掉」，讓他一頭霧水，表示「我怎麼敢對SANA大人做出這樣的事呢？」，要大家趕快把影片連結給他，因為那天最後一個簽名的剛好是SANA，結果他真的拿到簽名後，在工作人員的指引下，非常快速地離開了，讓SANA一臉傷心地看著走掉的他，還委屈地把臉埋進柴犬抱枕中。▲BJ寶謙趕緊解釋自己當時為何無視SANA。（圖／翻攝自YouTube－보겸 TV）▼▲BJ寶謙為此事自掌嘴、下跪。（圖／翻攝自YouTube－보겸 TV）BJ寶謙看到自己在簽售的影片後，也瞬間傻眼，立刻賞了自己好幾個巴掌，也趕緊解釋當下的情況，他說自己拿完簽名，跟SANA說了聲謝謝之後，看著後面還有其他人，就突然傻住，然後不自覺地站起身來走下台了，並稱回想起來，那時候SANA好像有困惑地對他說：「怎麼這麼快就站起來了？是不是不想跟我一起坐著呀？」讓他懊悔地再度自掌嘴，表示真的是太小心所以才會發生這樣的慘案，因為怕會影響到後面那的粉絲，不斷大喊「我竟然敢對SANA大人做出這樣的事！」甚至還在影片中直接下跪跟SANA道歉，超激動的反應讓網友們笑到肚子痛，在網路上引起熱議，該影片目前已突破360萬的觀看人次。▲影片來自YouTube－보겸 TV頻道，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導三胞胎長大了！小一寫出「元素週期表」…網讚大韓：超聰明《女神降臨》正妹作者曬比基尼照！「二次元身材」嚇壞讀者斷開安宰賢！具惠善狂更IG曬近況…「發福照」曝光嚇壞網甩開宋仲基！宋慧喬爆赴美進修…「韓文日」揪他開心做這事

中國時報【黃有容╱台北報導】台灣有線電視產業圈今年掀起授權金的腥風血雨，各家系統商與頻道代理商紛紛爆出「翻桌斷訊說」，其中又以最近竄升綠營媒體新貴、擁有年代電視台等傳媒的媒體大亨練台生，霸氣出席NCC對TBC與頻道代理商佳訊、東昱授權金爭議召開的調處會議，最受外界爭議。特別是曾投資TBC，並與富邦同陣營的鴻海創辦人郭台銘，「棄凱擘，投抱練台生」，TBC陣前倒戈，讓富邦在有線電視版圖攻防挨了練台生一記悶棍，更引來各種揣測。仗著綠媒新貴 NCC當靠山以富邦集團所屬的凱擘大寬頻和綠營媒體新貴練台生旗下北都，雙方為了搶奪有線電視版圖，從系統台爭搶地盤，戰火一直延燒到旗下頻道代理商互控欠款，甚至仗著綠媒新貴的練台生，在NCC的力挺下，成功阻擋凱擘進軍花蓮，最近又在頻道代理商授權金狹路相逢。TBC是將頻道採購標售給富邦色彩濃厚的大享處理，也因此郭台銘與富邦是同陣營關係，詎料，大享直到今年9月底都無法與代理年代、非凡、壹電視等頻道的佳訊，及代理三立家族的東昱達成授權協議。大享在與練台生（見圖，本報資料照片）旗下的北都的另一起爭議案，大享不滿北都拖欠授權金，且兩方授權金計算基礎有落差，在10月1日祭出11小時斷訊，驚動府院高層，最後由NCC出面召開協調會，本案並再次進入調處。引人注目的是，在TBC與東昱的調處會上，練台生強勢主導，原本為TBC進行頻道採購的大享毫無發言餘地。更引外界爭議的是，TBC不挺大享，甚至跳過大享與兩家代理商達成共識。TBC解釋，雖已將頻道採購標售給富邦色彩濃厚的大享處理，但是大享一直到無法獲得兩家公司展延到9月30日到期之後的臨時授權，「為避免產生斷訊導致消費者收視權益受到損害」，在9月23日向NCC申請調處。NCC官員表示，因兩件調處案皆由TBC申請，因此大享在會議中只扮演「利害關係人」角色，最後TBC和練台生代表的兩代理商達成共識，並合意於接下來的談合約期間，再授權至2020年3月底止。郭辦稱郭董已退出TBC但是，早在2013年，年代併購壹電視一案通過時，附帶決議早已要求練台生不得再代理三立家族，如今練台生拿著東昱委託書理所當然的為其發言，是否已經違反附帶決議？也引來質疑，但NCC官員力挺，稱拿委託書出席本案調處，並無違反法規，至於實際上有沒有違反NCC決議，要依2013年附帶決議的承諾事項來判斷。對於TBC臨時變節，向練台生靠攏動機，也引來各種揣測，包括是郭董想借助練台生旗下新聞台影響力，為其推薦立委加持，對此郭辦表示，郭台銘已經退出TBC，而TBC也發出聲明強調，「申請此次調處，單純為保障消費者權益所為」。

旺報【特派員葉文義╱上海報導】現場觀察NBA中國賽上海站10日晚間19時30分照常在上海梅賽德斯奔馳中心舉行，下午開始就有大批球迷趕到現場。《旺報》記者在現場觀察到，許多球迷都手持小號五星紅旗，臉上貼著心型五星紅旗等待進場，甚至有球迷自費購買大量五星紅旗，免費發放給入場沒有攜帶「中國元素」的球迷，並要求在比賽當中用最恰當的方式展現愛國情懷。現場有比較激動的球迷表示，「這就是人生最後一場NBA!」還有球迷買了五星紅旗貼紙，直接就把球衣上的NBA LOGO貼掉再進場觀賽。隨著時間越晚到場球迷越多，帶著「中國元素」進場似乎成為這場球賽一大特色，用這樣的方式，表達球迷們對NBA的抵制。網路黃牛票超5千人幣不過，這場NBA上海賽因現場不會有大陸媒體直播，但許多球迷知道，現場比賽會有美國媒體直播，現場球迷有默契地團結，「把愛國一面展現出來，其實也是展現給美國媒體看，這是最重要的!」來自溫州的兩位球迷在地鐵站見到帶著記者牌的《旺報》記者就急著打聽是否會如期開賽，顯然多數球迷也帶著不確定的心情來到球場。「這是見證歷史的時候，以後可能看不到NBA。」兩位溫州球迷手持票價2600人民幣的入場票，「我們網上買的時候花了5000多元，今天早上11點從溫州搭動車過來，晚上還要住在上海」。這兩位球迷為了到場觀看，得花6、7千人民幣，超過台幣3萬元，所費不貲。他們說，「如果沒付款的票，球迷肯定還是都退掉，相信現場黃牛票會很多，因為很多退票。」火箭粉受傷轉籃網粉旁邊還有球迷加入訪談，直說這件事情「有點傷害到我」，他說，自己是很忠實的火箭粉，溫州來的兩位球迷也說自己是火箭粉。「我們都是看姚明時代的老NBA球迷」，現在考慮轉到籃網隊當粉。他說，很多中國球迷都是看姚明才喜歡上NBA，現在出這事，很多中國球迷都會開始抵制NBA尤其火箭隊，理性的球迷也有，但火箭隊粉肯定會掉很多。來自上海一位勇士隊粉陳先生說，自己買的票是3600元人民幣，前兩年也都親臨NBA中國站現場觀賽，今年也不會缺席。他說，這件事情來的非常意外，但是作為NBA忠實的球迷外，自己也很開心看到事件這樣發展，他也秀出進場球票，同時還手持小五星旗，在球場上看比賽。他說，希望這件事情能夠讓NBA以及海外的人看到，中國人的團結。粉絲來告別湖人詹皇場外，還有河北一家三口一起來看球賽，其中一人說帶著五星旗來表達自己真的很生氣，他們家都是湖人隊粉絲，這件事讓他們家人都很生氣，「如果莫雷不道歉，這是最後一次看NBA」。他說，對NBA的態度無法接受，感覺受到傷害，已經影響到支持NBA的態度，今天就算對他支持的詹皇（湖人球星詹姆斯）告別。在社交媒體上，還有NBA球迷秀出自己把票面價值4600元人民幣、實際花費16000元人民幣購買的球票撕個粉碎，用這樣的方式表達愛國。有記者在大陸外交部記者會上提問稱，美國川普總統對NBA與中國的爭端發表評論，稱此事應由NBA和中國自己解決。但他同時也批評金州勇士隊和馬刺隊的教練，稱他們迎合中國，只敢說美國的壞話，不敢說中國的壞話。對此有何評論？大陸外交部發言人耿爽說，「關於NBA的問題，前兩天我已作出回應，就不重複。這裡我想再強調一點，無論在中國，在美國，還是其他國家，開展交流合作的重要前提就是相互尊重。」

中國時報【報導吳維書】孫協志、王仁甫、許孟哲主持中視《飢餓遊戲》，10日出席3周年媒體茶會，這次特別企畫前進新加坡，黃品源首度參加該節目錄影，主持群爆料他沿途念經，神奇的是天氣真的由雨轉晴，孫協志笑稱：「但是搭刺激的遊樂設施過程也一直念，大家看著那高度，耳邊傳來佛經，感覺真的怪怪的。」王仁甫笑說：「品源哥一直念經，結果就放晴了，他還對我們說，你們看念經果然有用，所以錄影空檔他都很認真念經。」許孟哲補充說明：「他還念到睡著。品源哥平常講話很慢，沒想到他餓到最後，講話竟然越變越慢。」粉絲協助偷吃節目3年來，超過千名來賓參加，問到誰最有「老鼠屎」潛質，王仁甫直言：「綠茶，他每項遊戲都不行。」孫協志、許孟哲則提供梁家兄弟名單，「小梁哥（梁赫群）在每項遊戲前，都會先說自己不行，遊戲過程也確實不行；梁正群則每項都說可以，結果跟他哥一樣，每項都不行。」現場笑成一團。3人這次赴新加坡出外景，粉絲超熱情，很多人特地請假跟場，許孟哲回憶其中一站火鍋店，粉絲團團包圍，讓他印象深刻。至於粉絲是否私下偷渡食物，王仁甫坦言：「他們有在旁暗示。」許孟哲則笑回：「還有人說要給我偷吃榴槤，我想說這味道這麼重，怎麼可能啦。」中視《飢餓遊戲》11月3日播出3周年新加坡特輯。

（中央社記者楊啟芳台北10日電）中華職棒總冠軍賽將在12日於桃園棒球場開打，由Lamigo桃猿交手中信兄弟，對桃猿及彭政閔來說都是最後一次，聯盟今天公布總冠軍賽2隊28人名單，各自帶了12名投手。總冠軍賽各隊只能帶28名選手，中職今天公布名單，桃猿帶了12名投手，包括可以先發的李茲、尼克斯、多猛、王溢正、翁瑋均；今年下半季後段，才得到較多一軍機會並嶄露頭角的張明翔也有入選。桃猿快腿陳晨威8月底遭觸身球砸中，導致右膝下方輕微骨裂，缺席下半季剩餘賽事，不過經過積極復健及治療，總冠軍賽開打前及時歸隊，也順利入選名單。以下為桃猿28人名單，投手洪聖欽、陳禹勳、尼克斯、多猛、王溢正、李茲、王躍霖、張明翔、黃子鵬、吳丞哲、林柏佑、翁瑋均；捕手林泓育、廖健富、劉時豪；內野手林承飛、郭永維、郭嚴文、陳俊秀、林立、林智平、朱育賢、陳晨威；外野手詹智堯、陽耀勳、余德龍、鍾承祐、藍寅倫。兄弟也帶了12名投手，先發投手陣容中，除了洋投赫猛、萊福力及預定首戰先發的紐維拉，還有下半季站穩輪值的土投廖乙忠；蔡齊哲與楊志龍上半季先發表現亮眼，不過之後遇到低潮與傷勢，在二軍調整狀況後，也入選總冠軍賽。以下為兄弟28人名單，投手官大元、鄭凱文、江忠城、赫猛、李振昌、廖乙忠、鄭佳彥、紐維拉、蔡齊哲、楊志龍、陳柏豪、萊福力；捕手林明杰、黃鈞聲、高宇杰；內野手潘志芳、王威晨、王勝偉、彭政閔、林智勝、吳東融、蘇緯達、岳東華；外野手陳子豪、張志豪、周思齊、詹子賢、林書逸。這次總冠軍賽有許多亮點，由於桃猿明年就要轉賣給日本樂天企業經營，是最後一次打總冠軍賽，也要挑戰3連霸；兄弟陣中的彭政閔則是球季結束後就要引退，有機會拿下球員生涯最後一座冠軍。（編輯：張雅淨）1081010

工商時報【文╱黃馨穎】花旗做公益，角度就是不一樣！由花旗集團與得勝者教育協會舉辦的第二屆「伴你就業•成就職場」行動，10月起將於台中、台南、高雄三區開辦，將輔導協助100位青年進入傳統就業市場、50位走數位經濟自由工作創業模式，並達到自給自足收入目標。花旗（台灣）銀行政府暨公共事務中心總監暨發言人潘玲嬌表示，2018年在花旗基金會支持下，「伴你就業•成就職場」計畫接觸超過200多位青年，其中家庭經濟弱勢青年約占30％。參與輔導學員超過65％成功就業，透過該輔導方案，讓青年不僅順利跨出求職第一步，進而發掘個人興趣與熱情，勇闖職場，讓夢想起飛。不同於其他青年就業輔導方案，潘玲嬌表示，「伴你就業•成就職場」計畫，以專業就業諮詢與陪伴為主，在青年探索職場過程中，及在求職與試用期間給予引導鼓勵，並提升自信。針對準備進入職場社會新鮮人，「伴你就業•成就職場」計畫提供履歷撰寫及個別輔導，諮詢顧問針對學員需求，引導學員撰寫履歷，並模擬面試，八成以上學員表示，在導師引導協助下，有能力撰寫具亮點履歷，以增加面試機會。得勝者教育協會理事長黃臺珠指出，大學生剛畢業找工作時缺乏有經驗長者協助，若有相關職涯輔導課程，從自我探索到訂定自我發展計畫，讓學員可以透過實際操作找到夢想、自我發展，並成功地就業，得勝者就是扮演「夢想孵化器」角色。

記者林呈育／綜合報導日本喜劇演員「AKIRA100%」（アキラ100%）以全裸用鐵盤遮點的表演走紅，觀眾常在看秀途中，怕他走光捏一把冷汗，近日他在演出結束後，開心宣布自己已成人父的消息，隨後再於社群平台曝光女兒照片，網友一看到消息後，立刻湧入他的社群平台，獻上滿滿的祝福。▲AKIRA100%宣布當爸。（圖／翻攝自IG）AKIRA100%幾天才在演出過後，接受日本媒體訪問時，開心透露「現在的心情很興奮」，一問之下才知道，原來現年45歲的他，終於在10月3日迎來女兒的誕生，他還對媒體談到，當看到女兒的笑容時，自己也會覺得很開心，言談間滿是為人父的喜悅，而他也表示，未來會為了女兒更努力的打拚事業。▲AKIRA100%言談間滿事為人父的喜悅。（圖／翻攝自IG）受訪時曝光成人父消息後，AKIRA100%再於社群平台上傳抱著女兒的照片，開心正式宣布「寶寶前陣子誕生了，是個女兒，我當爸爸了」，接著感謝老婆的努力，讓孩子能夠平安誕生「我的老婆真的很努力，平安生下孩子，真的很感謝她！」最後才是以藝名的「100%」做出努力的目標，「日後我也要做一個100%的父親，而且不能只有100，要200、300、1000！」。▲AKIRA100%放上和女兒的合照。（圖／翻攝自IG）網友看到AKIRA100%成為人父，還在照片裡露出如此幸福洋溢的笑容後，紛紛湧入留言處，送上祝福的語句，「恭喜你當爸爸了」、「女兒看起來也太可愛了吧」、「高興到哭泣，一定要好好照顧老婆跟女兒喔」、「加油加油，會一直支持你」、「你一定會是個好爸爸，讓女兒在幸福中成長」。▲AKIRA100%接受粉絲們的祝福。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導才不要忍！使出狠招對付王瞳 她爆馬俊麟妻「有高人指點」病危後失去聯繫…袁惟仁近況曝！兒看完吐「感性8字」催淚同場林志玲尪竟遇民眾嗆聲！韓國瑜：妳把口罩拿掉大聲講賠柯以柔40萬是前菜！郭宗坤爆「扶養費1100萬」哭了

兒盟調查顯示，9成家長會擔心孩子在校園遭遇霸凌，近4成更表示孩子曾遭遇霸凌；面對校園霸凌，3成6家長選擇以暴制暴，另外也有3成6家長希望孩子忍讓。兒童福利聯盟文教基金會今天舉行記者會，公布台灣家長對校園霸凌的認知與態度調查結果，並與可口可樂基金會攜手發起「反霸凌，爸媽陪伴計畫」，除了拍攝公益影片，提醒大人蹲低去傾聽孩子的心聲，11月也將於家樂福舉辦3場親職系列講座。兒盟於6月25日至8月9日透過網路針對家有小一至國三孩子的家長進行問卷調查，有效樣本數為714份。根據調查發現，80.8%家長認為校園霸凌嚴重，91.8%家長會擔心孩子在校園遭遇霸凌，39.8%家長表示自己的孩子曾有遭遇霸凌的經驗，其中23.6%是在1年內曾遭遇霸凌，但33.1%家長從未和孩子討論如果被霸凌可以怎麼做。當得知孩子遭遇霸凌後，調查顯示，41.2%家長沒有特別處理，50.2%請學校或導師協助，14.6%會私下找霸凌者或其家長處理；面對校園霸凌，90.8%家長期待學校或老師處理，36.4%選擇以暴制暴，36.2%希望孩子忍讓，甚至有26.8%認為是孩子自己的問題。為教導爸媽安撫遭遇霸凌的孩子，兒福聯盟執行長白麗芳建議家長從「眼、耳、心、腦、口」霸凌處理5字訣做起，平常多觀察孩子的生活、交友、學校適應等情況，多傾聽孩子的聲音，陪伴孩子面對霸凌，不評斷對錯或責怪，正確判斷孩子是否遭遇霸凌，並陪伴孩子討論因應方式。更多生活相關新聞這地區防大雨 連假4天天氣曝光以前合作社賣啥？ 「古早神物」曝光名餐廳出包！ 「蔬菜農藥」超標最高加油站整修 民眾沒油狂跑派出所補習班倒閉 消費者竟得「繼續付錢」今日最夯新聞流量前3名賀電被日本打臉「集體噤聲了」3分鐘就落槌！曹興誠大賺7億竹科地主擁數億 劈腿照傳給妻今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇