【羅開新聞中心Thomas綜合報導】今年第十九號颱風「哈吉貝」影響,總獎金一億日圓的女子日巡Stanley Ladies Golf Tournament(史丹利女子賽),星期六的第二回合取消,第三回合決賽則是從十八洞縮短成九洞,比賽從原先的五十四洞,縮短為二十七洞。韓國女將Ah-Reum Hwang(黃娥凜)今天打出一鳥、無柏忌的三十五桿,以總成績低於標準八桿,贏得冠軍。去年贏了三場日巡賽的韓國女將黃娥凜星期五打出低標七桿的六十五桿,取得單獨領先的位置。經過一天的休息,黃娥凜今天在靜岡縣的Tomei Country Club(東名鄉村俱樂部)進行最後九洞決賽打出一鳥、無柏忌的三十五桿,以兩回合低於標準八桿的一百桿,贏得日巡第五勝。日本業餘選手星川日野(Hinano Hoshikawa)周日獵兩鳥,交出無柏忌的三十四桿,與日本女將武尾咲希(Saki Takeo)、篠原真里亜(Maria Shinohara)、菊地絵理香(Erika Kikuchi),四人同以總成績低於標準六桿的一百零二桿,並居在第二名。我國選手姚宣榆今天打出一鳥、兩柏忌的三十七桿,以高標兩桿的成績,並列成績榜第四十九名。


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沙烏地阿拉伯國家足球代表隊13日破天荒的抵達以色列佔領區約旦河西岸(West Bank),將於15日對戰巴勒斯坦代表隊。這場沙國對巴勒斯坦的比賽是2022年世界盃的亞洲區資格賽,將於約旦河西岸的阿爾蘭姆(al-Ram)舉行。這代表著沙國的政策改變,在過去,沙國只願意在第三國與巴勒斯坦進行比賽。由於沙國拒絕在以色列佔領區比賽,因此4年前類似的比賽最終是在約旦舉行。巴勒斯坦代表隊在佔領區約旦河西岸打球,但阿拉伯國家的足球隊和國家隊歷來都拒絕前往約旦河西岸,因為必須向以色列申請入境許可,而這具有關係正常化的含意。但最近,包括伊拉克、約旦、阿拉伯聯合大公國以及巴林的足球隊和國家隊,都已經造訪了佔領區。但埃及、黎巴嫩仍拒絕前往。沙烏地阿拉伯和以色列並無正式外交關係,但一般認為,為了對抗共同敵人伊朗,這兩個國家進行謹慎的接觸。這次國家代表隊踏上約旦河西岸,代表沙國數十年來因巴勒斯坦人遭不當對待而抵制以色列的政策已經出現轉變。對於這種改變,沙國人民反應不一。有人支持,認為這有助於提升巴勒斯坦足球運動;但有人反對,認為這是不受歡迎的沙國和以色列和解的跡象。「巴勒斯坦抵制以色列全國委員會」(Palestinian National Committee for the Boycott of Israel)官員胡笙(Nada Hussein)表示,這仍在規範內。她說:「沙國球隊並未違反抵制的標準…如果在訪問過程中,並未拜會佔領國(以色列)或其機構的話。」阿爾雷姆位於雷馬拉(Ramallah)和耶路撒冷(Jerusalem)之間,其體育場獲得國際足球總會(FIFA)的認證。雷馬拉市長迦南姆(Laila Ghannam)在歡迎儀式上表示:「你們向世界證明,探親一名囚犯並不代表和監禁者的關係正常化。」巴勒斯坦自治政府主席阿巴斯(Mahmud Abbas)對沙國足球協會主席及代表團表示:「很高興你們出席。」巴勒斯坦官方新聞機構瓦法社(WAFA)引述阿巴斯報導:「你們的到來讓巴勒斯坦人很高興。」原始連結


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熱鬧萬年季吸引百萬人次參與,當地廟宇與其他宗教結合,推廣好運氣,需要人品和善良積累,並結合品德教育觀念於左營元帝廟廣場邀孩童認識品格一同祈福。祈福行動吸引大小朋友一起,場面熱鬧又溫馨,更讓萬年季增添不少色彩。為了讓孩子從生活娛樂中學習「品德」的核心價值,高雄山達基搭配傳統迓火獅祈福活動外,也融入哲學家L. 羅恩 賀伯特「快樂之道」幸福人生的理念,讓民眾從中認識到美德的重要性。活動中許多家長帶著孩子前往參與祈福圓夢活動,不僅可以寫下祈福許願卡外,還有獎徵答讓孩子從不同觀點了解與他人相處時該做的美德。小朋友大多數正念滿滿,有的祈福家人身體健康,比較早熟的孩子則期望家人生意興隆、事業有成。還有走心感人的願望,希望家人可以多陪伴,或著在天國的家人可以快樂平安。參與活的一位林媽媽表示,生活上有一些我們知道卻不知道怎麼跟孩子的說的生活常識,而透過這樣的活動,可以讓孩子了解這真的很好。另一名張姓女士則說,現在的孩子很難教,剛好透過這本書可以跟他們說。活動發起人涂少葳表示,孩子就像一張白紙,越早給予孩子正確觀念就能夠防止孩子走偏。希望藉由這活動,讓民眾認識品德觀念外,也希望孩子們祈福時,心中種下一顆善的種子,一同為美好社會努力。圖一:民眾開心將祈福卡貼上,期望自己事業有成。圖二:孩子寫下心中願望,希望家人可以多陪伴。圖三:家長帶著孩子認識品德的重要性。


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(中央社記者陳秉弘台北16日電)楊麗花歌仔戲「忠孝節義」平均收視率突破1.61,今天舉行感恩茶敘。談及收視率,演員兼製作人的陳亞蘭說,楊麗花認為睽違16年回歸電視,要讓觀眾慢慢接受,盼收視率持續看漲。台視與楊麗花歌仔戲共同製作的電視歌仔戲劇「忠孝節義」播出後,收視率表現不俗,有超過1.61的平均收視率,首播加重播的收視人口,也已累積了106萬人次。今天「忠孝節義」舉行媒體感恩茶敘,演員葉麗娜、陳怡真與何佩芸都到場出席。陳亞蘭在席間預告「忠孝節義」的第一單元「萬古流芳」即將收尾,第二單元「孝感動天」將接續登場。「忠孝節義」共4個單元,拍攝4個不同朝代。緊接著播出的第二單元「孝感動天」,身兼執行製作人的陳亞蘭說,這單元將帶領觀眾回到歷史課本上讀到的「新石器時代」。陳亞蘭表示,「孝感動天」改編自「二十四孝」中,中國上古時期五帝之一「虞舜」的故事,相傳虞舜因接連遭父親與繼母及弟弟虐待,但仍對父母親恭順對弟弟有愛,因而感動堯帝,禪讓自己的王位,並把自己2個女兒娥皇及女英下嫁給他,彰顯他的孝心。此外,陳亞蘭透露,她在「孝感動天」飾演「虞舜」,這是首次在戲中坐擁2個老婆,劇中姐妹還為了她爭風吃醋,笑說她也是「大眾情人」。(編輯:張芷瑄)1081016


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【早安健康/高橋由紀(日本美體專家)】首先體重減了3公斤,也改善了更年期症狀和便祕問題。 市村多絵 小姐(62歲 瑜珈講師) 距今10年前,因飽受腰部和膝蓋疼痛之苦,我每天都戴著護腰和護膝,心情也非常不安。 另外,還有浮腫、臉部潮紅和偏頭痛等更年期症狀,天氣不好時,心情就很低落,經常陷入憂鬱狀態。 練習骨盆調整瑜珈後,剛開始出現的變化是體重減了3公斤,身高長高了1.5公分!朋友們也立刻注意到我的變化。接著,姿勢變得更穩定,肩膀也開始放鬆,長期的慢性便祕等各種身體不適問題,也在不知不覺中慢慢消失了。 雖然難以修正習慣動作和使用身體的方式,但確實改善了身體狀態,原本出現歪斜狀況的身體也恢復至正常狀態。 針對每次的練習,我都很重視身體和心理的變化,接下來也將持續練習骨盆調整瑜珈。 觸摸、實際感受「沾黏」症狀…… 按壓膝蓋後側,若感覺疼痛,代表骨盆內出現沾黏症狀 出現沾黏症狀後,上半身與下半身行動能力變差,若出現內臟沾黏症狀,更會令骨盆附近的狀態變得更嚴重,但我們卻無法藉由觸碰方式放鬆骨盆內的沾黏症狀。 出現於骨盆內的沾黏症狀,可針對膝蓋後側進行簡單的自我檢查。膝蓋後側是腳底和腰部連接肌肉的邊緣部分,因較少活動到此部位,比較容易出現沾黏症狀,也比較容易因為骨盆出現沾黏症狀連帶受到影響。手指用力按壓膝蓋後側,若感覺疼痛,代表骨盆內已出現沾黏症狀。若骨盆底肌群出現沾黏症狀,因這個部位跟身體動作有密切關聯,所以一定會造成骨盆內出現異常狀況。 飽受膝蓋痛、腰痛、畏寒怕冷、浮腫,以及無法消除腿部疲累等症狀之苦的人,因肌肉和臟器等處受到沾黏症狀影響,所以膝蓋後側才會感到疼痛。 透過用力按壓方式,放鬆出現在膝蓋後側的沾黏症狀,就能恢復腿部的循環。由於骨盆附近是最容易出現沾黏症狀的巢穴,透過放鬆沾黏可將骨盆附近漸漸「調整」回正常狀態。在這項檢查中感覺疼痛的人,請從今天開始,每天睡前5分鐘養成按摩膝蓋後側的習慣。養成習慣後請每天確實練習,因膝蓋後側出現沾黏症狀造成的腰痛和畏寒怕冷等症狀,狀況將慢慢減輕,也可解決腿部浮腫問題。 第二頁分享更放鬆骨盆沾黏的秘訣:活躍骨盆底肌群,練習最具代表性的「凱格爾運動」一口氣加速消除骨盆內沾黏! 更放鬆骨盆內沾黏的秘訣……活躍骨盆底肌群 由於骨盆位於身體中心,也是活動身體時的關鍵部位,因此骨盆調整瑜珈非常重視骨盆附近的保健。其中,骨盆底肌群在骨盆下方擔任吊床般的功能,對維持骨盆附近的柔軟度來說非常重要。由於擔任「支撐」的功能,因此希望能夠保持伸縮自如的狀態,然而很多人卻飽受身體不適之苦,不僅影響到日常生活,因處於有時僵硬有時放鬆的不安定情況,導致無法施力的狀態。 進行放鬆沾黏步驟後,是巧妙使用骨盆底肌群的絕佳時機,放鬆沾黏導致的僵硬骨盆後,比較容易活動到骨盆底肌群。請務必嘗試練習一下跟骨盆底肌群有關、具有代表性的保健體操「凱格爾運動」(Kegel exercise,也稱骨盆運動),可一口氣加速消除骨盆內沾黏。 然而,也有人在進行凱格爾運動時,為了達到緊實效果努力過度,反而造成骨盆底肌群變硬。練習時,重點在於「緊縮後,確實釋放力氣」。 若長時間處於緊縮狀態置之不理,沒有進行「放鬆」步驟,骨盆底肌群會長期處於緊縮狀態。若長期持續下去,肌肉開始僵硬收縮、無法活動,不知不覺中導致骨盆附近各處出現沾黏症狀。如此一來,儘管非常努力持續練習,但是不僅身體不適狀況無法恢復,也無法讓出現疼痛與不舒服的某些部位的狀態變好。 正確練習凱格爾運動,對訓練骨盆底肌群的柔軟度非常有效。練習時若能巧妙運用釋放力氣的技巧,身體將會漸漸出現變化。確實掌握「放鬆」、「緊縮」的感覺,恢復自在伸縮的狀態吧。 本文摘自《放鬆沾黏!連醫師都想學的骨盆調整術》/高橋由紀(日本美體專家)/出色文化 … 延伸閱讀:>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】


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工商時報【文╱謝奇璋】臺灣銀行於10月15日舉辦「新有所鼠•事事如意」貴金屬新品上市發表會,宣布委託鑄幣巨擘中央造幣廠設計、鑄造之「庚子鼠年彩色鍍金精鑄銀幣」及「臺銀金鑽條塊鼠年生肖版」即日上架銷售。庚子鼠年彩色鍍金精鑄銀幣為新的一輪生肖系列銀幣之首枚,全新設計及包裝,展現貴氣的質感,適合收藏鑑賞及饋贈親友,限量5萬枚,每枚售價新臺幣2,180元。另為回饋客戶,自上市日起至今年12月31日止為早鳥優惠期間,每枚售價新臺幣1,988元。即日起於臺銀、土銀、臺企銀、華銀、玉山銀、瑞興銀及中華郵政等同步發售。該枚銀幣主題圖案為倉鼠,鼠年有鼠來寶之意,鍍金的倉鼠,帶來財運滾滾萬事亨通,聚焦醒目。12邊框寓意12生肖、一年12個月,輔以牡丹之剪紙圖案環繞,呈現銀幣主題之特色及亮度,增添喜氣富貴。銀幣正面「柿子」部份取自張克齊畫作,寓意「事事如意」,水果圖案以彩色呈現,增添其效果與層次感,上為英國女王伊莉莎白二世肖像。幣面並刻有重量「1oz」及銀幣成色「Ag999」等字樣。銀幣正面「柿子」部分上彩,主題面「鼠」局部鍍金,展現不同的製作之美。另銀幣置於特別設計之透明壓克力雙面展示盒,銀幣包裝除保護還兼具了展示功能,外包裝盒為掀蓋式,做工精美,每一枚都是匠心獨具的珍品。另外,該行自民國98年推出臺銀金鑽條塊後,為迎接庚子鼠年,再隆重推出「臺銀金鑽條塊鼠年生肖版」。條塊正面標示該行及中央造幣廠的標章及中英文名稱、重量(壹台兩、37.5公克)、含金成色(Fine Gold 999.9)及條號,限量5,000條。圖案面為帶來財運滾滾、聚焦醒目的倉鼠,背景為幻彩防偽設計。


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對於家有幼童的家長來說,公立幼兒園或非營利幼兒園的名額難求,有家長甚至為了要讓小孩抽中公幼,拿著孩子的健保卡到廟裡拜拜求中籤,全國教師工會總聯合會(十五號)公開呼籲蔡英文和韓國瑜兩位總統參選人,承諾四年內讓公幼或非營利幼兒園免抽籤即可就讀。(戎華儀報導)全國教師工會總聯合會幼兒教育委員會主委楊逸飛指出,政府實施幼兒園準公共化以來出現各種亂象,像是超收學生、供應過期食物給幼童、收費變相漲價、老師薪資未達標準等問題,家長還必須自行費心蒐集資料檢視幼兒園的品質。而另一方面,楊逸飛指出,過去政府補助私立幼兒園收遲緩兒或需要早療的孩子,但私幼準公共化後,仍然發生拒收有特殊狀況的幼童。楊逸飛:『過去呢,發展遲緩跟特殊的孩子,進入讀私幼,國家有鼓勵性的補助,』所以其實我們也要公開呼籲,既然國家已經撒錢做了準公幼,你一定要做到讓包含普通或特殊需求的孩子,都有同樣的權益進入所有的幼兒園,不能夠讓國家的錢補助的私立幼兒園,最終還是以營利為目的。』全教總主張,幼兒園的公共化是基於公益,應該減輕家庭的負擔,也不能有排拒特殊狀況的孩子就讀,才能達到受教權平等和幼教品質提升,因此呼籲兩大黨總統參選人,達成公共化幼兒園和托嬰中心免抽籤。(圖:戎華儀攝)


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國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜明天起請假全力衝刺選情。韓今晚接受TVBS電視台《少康戰情室少》節目專訪,國民黨前立委林郁芳質問韓國瑜如何讓兩岸外交休兵。韓回應,堅信只要與對岸和平交流、壯大自身,台灣的力量會非常強大。此外,韓國瑜也表示,國政顧問團的白皮書已經準備差不多,政策白皮書會有兩種版本,除正式版本外,會另製作簡易清楚版本白皮書,透過口述方式讓大家可以迅速了解。節目中,來賓國民黨前立委林郁芳針對兩岸與外交關係發問,質問韓若當總統如何讓兩岸恢復外交休兵。對此問題,韓國瑜以《一千零一夜》中的阿拉丁神燈精靈與戒指精靈誰威力強大來做比喻。韓表示,大家感覺神燈比較大、戒指比較小,不過千萬不要忘記,5千萬華人大多數認同孫中山創立的中華民國,今天民進黨執政一旦拋棄中華民國走向台獨,可說是搬石頭砸腳、自斷生機,若切斷中華文化會導致下一代心量枯槁,離中華文化體系愈來愈遠,戒指上的小精靈威力會愈來愈小。韓國瑜重申,台灣人民要非常有信心,大多數人認同中華民國國旗,「我們看起來小,但潛在力量大」,兩岸關係何嘗不是如此,只要繼續和平交流、穩定發展、壯大台灣,活得有尊嚴、有錢,我們的力量會非常強大。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕!她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房


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【早安健康/余宗翰報導】電視劇「我們這一班」的季老師身分而廣為人知的方岑,最近上節目透露,幾十年的演藝工作導致身體健康亮紅燈,尤其長期在地下室影棚工作,竟因而「重金屬中毒」,最後用「以毒攻毒」的方法來排毒,慢慢恢復健康。  資深美魔女淡出演藝圈,原因是重金屬中毒  還記得「台灣霹靂火」、「台灣龍捲風」等八點檔中的演員方岑嗎?她7年前驚爆因為健康問題淡出演藝圈,當時手抖、右邊顏面神經失調等症狀而傳出罹患「帕金森氏症」,最近方岑上《聚焦2.0》節目闢謠,其實因為她演出「季老師」10年、本土劇反派「惡女」10年,曾經長達6天5夜沒闔眼,長期的勞累導致身體免疫系統受損;再加上她過去的錄影地點大多在地下室,而重金屬「銫」在地下室的空氣跟水中濃度較高,長期在這種環境下工作導致重金屬中毒,而導致手抖等症狀。幸好後來靠著特殊的「螯合劑治療法」,透過尿液排出毒素,才逐漸恢復健康。   重金屬無法被肝臟分解、代謝  根據《桃園醫院》網站衛教資料,重金屬一般是指密度較高的金屬,如鋅、錳、鉛、鎘、砷、汞等金屬。重金屬會透過飲食、呼吸,或直接接觸等路徑進入人體,它無法在肝臟分解代謝,而且容易積存在大腦、腎臟等器官,因而導致漸進式的器官功能損壞。  小心!吃鮭魚、鮪魚恐會吃進高濃度重金屬  現代人曝露在許多有害物質之中,透過飲食與日用品,不知不覺中就在體內累積了很多重金屬。比如說大家平時愛吃的鮪魚、旗魚、鮭等大型魚種,因為食物鏈的關係魚體內的重金屬累積量較多。臺北榮總臨床毒物與職業醫學科醫師王德皓接受媒體採訪指出,重金屬主要存在魚類的肝臟、內臟,以及脂肪組織,不妨盡量避開大型魚種,如果偶爾想吃,盡量不要吃魚內臟以及多脂的部位。  多吃菜也能幫助排出體內重金屬!下一頁醫師告訴你:有3種「排毒好菜」一定要知道!  多吃3大類蔬菜幫你排毒  媽媽常說要多吃青菜,青菜真的是健康不可或缺的一環,除了有益健康,還能幫助排出體內重金屬。《良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣》一書指出,要排除體內重金屬汙染,一定要記得多吃3大類蔬菜:    參考資料:  …  延伸閱讀:>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】更多健康相關新聞嘴破逾這樣久好不了 恐口腔癌徵兆!塗抹牙膏治痘痘?醫警告恐害你臉遭殃老得慢的人 通常做了這5件好事情「地中海飲食」護腦救智?營養師這樣說一分鐘學會健康甩肉 醫生:五不一沒有今日最夯新聞流量前3名黃暐瀚證實「空蕩蕩是真的」好市多硬起來「奧客秒僵掉」「借款多達56億」龍頭廠爆危機今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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中國時報【林縉明╱台北報導】近期美食服務平台接連發生外送員死亡意外,民進黨立委黃國書、台北市議員許淑華等人昨陪同外送員召開記者會,呼籲政府輔導平台業者符合勞動法規,並要求勞動部協助外送員成立職業工會,同時把「營業機車附加險」納入勞動部訂定的「食物外送作業安全指引」,捍衛外送員權益。黃國書表示,美食外送是新形態行業,勞動部應盡速釐清各平台與外送員間勞資關係,輔導業者符合勞基法規範,並嚴懲不守法業者;此外,勞動部應邀集相關部會,盤點所涉及法規,研擬相關規範,同時協助外送員成立職業工會,讓工會與資方協議。有外送員昨出面控訴,平均6分鐘接一張訂單,公司規定15分鐘內要將食物送到客人手中,雖逾時送達餐點沒罰則,但外送員有時急著要送餐釀成車禍意外,事後發現因沒有保險,賠償損失只能自己負擔,希望勞動部介入協助,讓外送員不用再冒著生命危險工作。許淑華說,先前很多外送員向她陳情,若外送途中發生事故,保險公司認定是營利行為,強制險、意外險均無理賠,因「營業機車附加險」須2000元,平台業者不願負擔未投保,呼籲勞動部強制業者替外送員投保「營業機車附加險」,避免外送員發生意外求償無門。對此,勞動部勞動關係司科長許根魁說,近期詢問過幾個縣市政府,確實有跟外送員聯繫接洽組成工會,若有需要勞動部跟地方政府會提供相關輔導措施;至於強制業者納入「營業機車附加險」,勞動部職業安全衛生署會積極促成。時代力量立委徐永明也質疑,過去平台業者面對勞檢不是拒絕就是遲遲不提供資料,勞動部竟僅開罰3萬元就沒下文,呼籲政府嚴查,防止平台業者違反勞基法或用其他方式規避查核。


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